반응형 분류 전체보기218 명상하는 방법과 과학적인 효과 명상은 새로운 개념이 아니라 수천 년 동안 수행되어 온 개념입니다. 명상은 단순한 트렌드가 아니라 하나의 도구이자 기술이며 훈련입니다. 명상의 뿌리는 고대 문화로 거슬러 올라갈 정도로 깊지만, 현대 사회에서도 여전히 그 관련성은 유효합니다. 최신 과학 연구를 통해 명상의 힘에 대해 알아보세요. 명상의 기초 명상은 이완, 집중, 인식과 관련된 정신적 운동으로 정의할 수 있습니다. 명상은 다른 사람이 되거나 항상 행복해지거나 심지어 영원한 평화의 상태에 도달하는 것이 아닙니다. 오히려 명상은 알아차림을 훈련하고 자신의 마음을 이해하는 능력을 키우는 것입니다. 명상 기법은 다양한 형태로 제공되지만, 모두 마음을 고요하게 하고 의식을 향상시키는 데 중점을 두고 있습니다. 이러한 기법은 마음챙김, 영적, 집중, .. 2023. 5. 28. 아시아나 항공기 문 열림 사고 전말 제주공항을 출발해 대구공항으로 향하던 비행기가 5월 26일 상공에서 문이 열린 채 착륙하는 사고가 발생했습니다. 대구공항 종합상황실은 아시아나항공 소속인 이 비행기가 안전하게 착륙했으며, 물리적인 인명피해는 없다고 밝혔습니다. 이 사고로 승객 12명이 호흡 곤란을 겪었고, 9명이 착륙 직후 병원으로 이송됐습니다. 문을 고의로 연 범인은 30대 무직인 남성으로 최근 실직 후 스트레스를 받아오고 있었으며 비행기 착륙 전 답답해 빨리 내리고 싶어 비상문을 개방했다고 진술했습니다. 대구 동부경찰서는 어제인 27일 오후 항공보안법 위반 등 혐의로 구속영장을 신청했습니다. 범행이 중대하고 도주 우려가 있어 신병을 확보할 필요가 있다는 게 구속영장 이유입니다. [목차여기] 지금까지 알려진 소식은 아래와 같습니다. 사.. 2023. 5. 28. 알콜중독 자가진단, 알콜 근손실과 노화 '알코올 사용 장애'(Alchohol use disorder)라고도 알려진 알코올 중독은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 중요한 문제입니다. 알코올 중독은 통제되지 않는 음주와 술에 대한 집착이 특징인 만성 질환입니다. 알코올 중독을 판단하는 자가 진단은 도움과 회복을 위한 중요한 첫걸음이 될 수 있습니다. 그러나 자가 진단이 전문적인 의학적 조언과 치료를 대체해서는 안 된다는 점을 주의하세요. 그럼 자가진단을 어떻게 하는지 알아봅시다. [목차여기] 알코올 중독 자가진단 질문 알코올 중독은 다양한 징후와 증상이 나타나는 복잡한 장애입니다. 여기에는 신체적, 심리적, 행동적 지표가 포함될 수 있습니다. 알코올 중독의 일반적인 징후는 다음과 같습니다. 의도한 것보다 더 많이 또는 더 오래 마시.. 2023. 5. 28. 누리호 현재 상황은? 5기 위성 신호 성공적 이번에는 한국의 우주 항해 역사에서 한 획을 그은 한국형 발사체 '누리호(KSLV-Ⅱ)'에 실린 위성들에 대해 이야기해 보려고 합니다. 어제 저녁, 우리가 다양한 기대와 함께 발사한 8기의 실용위성 중에서도 5기의 위성 신호가 성공적으로 수신되었습니다. [목차여기] 1. 차세대소형위성 2호의 성공적인 양방향 통신 가장 먼저 주목해야 할 것은 주 탑재체인 차세대소형위성 2호입니다. 이 위성은 한국과학기술원(KAIST) 인공위성연구센터 지상국과의 양방향 교신에 성공한 것으로 밝혀졌습니다. 모든 것이 원활히 진행된 덕분에 차세대소형위성 2호는 목표 궤도에 안착할 수 있었습니다. 2. 위성 상태와 앞으로의 계획 차세대소형위성 2호의 현재 상태는 매우 양호하며, 기능상의 문제가 없는 것으로 확인되었습니다. 또한,.. 2023. 5. 26. 이전 1 ··· 36 37 38 39 40 41 42 ··· 55 다음 반응형
